Everyone

YMAA

KitKat

Ενημερώθηκε για το Android OS 11!

Μεταδώστε ροή ή κατεβάστε αυτά τα μαθήματα βίντεο τσιγκόνγκ για να θεραπεύσετε μόνιμα τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη.
• Λάβετε άμεση ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη.
• Νέο μικρότερο μέγεθος εφαρμογής ~!
• Μάθετε να χρησιμοποιείτε το τσιγκόνγκ για την προώθηση της θεραπείας.
Σε αυτήν την εφαρμογή βίντεο διάρκειας μίας ώρας, το Master Yang παρουσιάζει απαλές ασκήσεις τσιγκόνγκ για να διευκολύνει τον πόνο στην πλάτη και να επιταχύνει τη φυσική θεραπεία του σώματός σας. Οι ασκήσεις είναι απλές στη μάθηση και ευχάριστες στην πρακτική, και μπορείτε εύκολα να ακολουθήσετε μαζί με την επίδειξη του Δρ. Yang. Οι κινήσεις μπορούν να ασκηθούν καθισμένοι ή όρθιοι.
Στο δεύτερο μισό του προγράμματος, ο Dr. Yang προσφέρει τεχνικές μασάζ ανακούφισης από τον πόνο για τον εαυτό σας και με έναν σύντροφο και δείχνει σημαντικά σημεία πίεσης ή κοιλότητες βελονισμού. Περιλαμβάνεται μια πλήρης ενότητα αυτο-μασάζ στην οποία μπορείτε να ακολουθήσετε. Μασάζ είναι μερικές φορές απαραίτητο για να βελτιωθεί η κυκλοφορία σας για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

Είτε θέλετε να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη ή έχετε ήδη πόνο στις αρθρώσεις, το τσιγκόνγκ μπορεί να σας βοηθήσει με την ανακούφιση του πόνου και να τονώσει τη θεραπεία σας. Για αιώνες, οι Κινέζοι έχουν θεραπεύσει και ενδυναμώσει το σώμα τους με το Qigong (chee-kung), την τέχνη της χρήσης του νου για να κατευθύνει την ενέργεια μέσα στο σώμα σας για να βελτιώσει την υγεία και τη ζωτικότητα. Αυτό το πρόγραμμα δίνει επίσης μια εισαγωγή στις γενικές έννοιες του τσιγκόνγκ και πώς σχετίζεται με τον πόνο στην πλάτη.
Το "Qigong for Back Pain Relief" του Dr. Yang, ο Jwing-Ming διατίθεται επίσης ως DVD, βιβλίο ή ebook.

Μάθετε λεπτομέρειες σχετικά με τη στάση του σώματος, το κυκλοφορικό σύστημα Qi (ενέργεια) και πώς να εξασκηθείτε σωστά στο Qigong για να βελτιώσετε την υγεία σας.
Η ροή του Qi (ενέργεια) μπορεί να διαταραχθεί είτε μέσω εξωτερικού τραύματος, όπως τραυματισμού, είτε εσωτερικού τραύματος όπως κατάθλιψη ή άγχος, ή ακόμα και απλώς ένας καθιστικός τρόπος ζωής. Όταν το σώμα είναι ενεργητικά εκτός ισορροπίας, αυτό συμβαίνει όταν αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα όπως πόνοι και πόνος και αρχίζουμε να βιώνουμε μια κατάσταση «ασθένειας». Όπου κι αν αισθάνεστε πόνο ή σφίξιμο, η ενεργητική κυκλοφορία σας είναι στάσιμη ή ακόμη και μπλοκαρισμένη. Η στασιμότητα είναι η ρίζα του τραυματισμού ή της ασθένειας. Ο διαλογισμός Qigong μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του Qi (ενέργεια) και να βελτιώσει την ποιότητα της κυκλοφορίας σας.
Το Qi-gong μεταφράζεται από Κινέζικα σε Energy-Work. Ο διαλογισμός Qigong δημιουργεί ισορροπία στο σώμα, τόσο σωματικά όσο και ενεργητικά, βελτιώνοντας τη ροή ενέργειας που κυκλοφορεί μέσω του σώματος στους μεσημβρινούς. Όλοι έχουμε μια «δύναμη ζωής», Qi (ενέργεια) μέσα σε όλα τα τρισεκατομμύρια μας κύτταρα, επιτρέποντάς τους να λειτουργήσουν. Το Qi ρυθμίζει επίσης τη σωματική, συναισθηματική, πνευματική και πνευματική σταθερότητα. Το Qi (ki στα Ιαπωνικά) διατηρεί μια ομοιοστατική ισορροπία στο σώμα σας.
Σας ευχαριστούμε που κατεβάσατε την εφαρμογή μας! Προσπαθούμε να διαθέσουμε τις καλύτερες δυνατές εφαρμογές βίντεο.
Με εκτιμιση,
Η ομάδα στο YMAA Publication Center, Inc.
(Ένωση πολεμικών τεχνών του Γιανγκ)

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: apps@ymaa.com
ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ: www.YMAA.com
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ: www.YouTube.com/ymaa

Αποκτήστε άμεση ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη σας με Qigong από τον Δρ Γιανγκ, Jwing-Μινγκ (YMAA)

Qigong for Back Pain Relief

Τελευταία έκδοση του Qigong for Back Pain Relief

Άλλες εκδόσεις